Quelle est la différence entre hydrater et nourrir ses cheveux ?
Savez-vous que nos cheveux, tout comme notre corps, ont besoin d’être hydraté et d’être nourris en profondeur pour avoir une bonne santé ? En effet, des cheveux forts, brillants et qui poussent bien passent par une bonne routine capillaire. Mais la question que beaucoup de monde se pose, quelle est la différence entre nourrir et hydrater ses cheveux ? Quand faut-il nourrir ses cheveux ? Quand faut-il hydrater ses cheveux ? Si vous aussi, vous avez du mal à répondre à ces questions, voici quelques conseils.
Quelle est la différence entre un soin nourrissant et un soin hydratant ?
Un traitement hydratant doit contenir des ingrédients qui favorisent l’absorption et la rétention d’eau. Par contre, un traitement nourrissant doit contenir des ingrédients destinés à nourrir la fibre capillaire sans l'alourdir. Ainsi, lorsque vous allez acheter vos prochains produits pour votre routine capillaire, assurez-vous de bien lire leurs compositions.
Quels sont les éléments indispensables pour nourrir et hydrater ses cheveux ?
Une routine capillaire complète ne se limite pas au shampooing et à l'après-shampooing. Pour être en bonne santé, les cheveux doivent être constamment réapprovisionnés en trois éléments : l'eau, l'huile et les protéines. Ces trois éléments sont d'égale importance pour une routine capillaire complète. Néanmoins, il faut identifier la combinaison et l'administration idéales de chacun d'entre eux pour obtenir les meilleurs résultats. Certains types de cheveux ont besoin de plus d'eau si d'autres types ont besoin plus d'huile. Cela va aussi dépendre du besoin a un instant t de nos cheveux. La routine capillaire idéale à suivre dépend principalement du type de cheveux, de vos besoins et de la porosité de la fibre capillaire.
L'eau pour hydrater ou pour nourrir les cheveux ?
La reconstitution de l'eau est ce qui rend les cheveux plus doux, plus rebondissant et plus élastiques. L'eau est essentielle pour transporter les vitamines et les éléments nutritifs, et aussi très importante pour équilibrer l'équilibre de votre fibre capillaire en cas de sensibilité aux protéines. Les cheveux ont la capacité de s’hydrater avec l'eau présente dans son environnement. Que vous ayez les cheveux bouclés, les cheveux crépus ou les cheveux lisses vous aurez toujours besoin de bien hydrater votre magnifique chevelure.
L'huile vs. sébum ? Que faut-il savoir ?
Le sébum produit naturellement dans le cuir chevelu a pour fonction de nourrir constamment les follicules pileux, d'apporter de la brillance, de lisser les mèches et d’enlever les frisotis. Il garde le cheveu en pleine santé. L'huile, lui va permettre de lisser les cuticules afin d'éviter les micro-dommages invisibles à l'œil nu mais préjudiciables à une croissance saine des cheveux. Il est aussi réparateur pour la fibre capillaire et permet de sceller l'hydratation apportée par les autres produits. Il est donc important de l’inclure dans votre routine capillaire quel que soit le type de vos cheveux.
Est-ce que vos cheveux ont besoin d'être nourris ou hydratés ? La réponse de l’expert
Si vous avez des mèches qui sont sèches, perdent en élasticités, vos cheveux ont besoin d'être hydratés. Le traitement hydratant aide à contrôler la quantité d'eau que vos cheveux absorbent et retiennent. Recherchez des ingrédients tels que le miel, l'aloe vera et la vitamine B5. Comme l’ensemble de votre organisme, vos cheveux ont besoin de boire de l’eau. Assurez-vous de leur procurer ceux dont ils ont besoin pour une meilleure stimulation de la pousse.
Par contre, si vos mèches sont cassantes et fragiles, elles ont besoin d'être rechargées en nutriments. Pour nourrir votre fibre capillaire, il est recommandé d'utiliser des huiles, des soins protéinés, à la kératine ou encore des poudres.
Comment trouver l'équilibre entre nourrir ou hydrater les cheveux afin qu'ils soient en bonne santé ?
Pour être en bonne santé, les cheveux ont besoin d'une combinaison d'eau et d'huile. Suivez une routine capillaire complète qui réapprovisionne les mèches en eau, en huile et en protéines.
Evitez de faire trop souvent des shampoing
Nous recommandons de ne pas utiliser de shampooing tous les jours, et aussi peu souvent qu'une fois par mois. Si vos cheveux sont constamment secs, allongez le délai entre les lavages. Utilisez un shampooing doux sans sulfate. Manipuler moins souvent ses cheveux est primordial surtout si vos cheveux ont tendance à être secs. Une manipulation excessive peut également les fragiliser tout comme l’exposition aux différents éléments tels que le vent, le soleil et le froid.
Expérimentez différents niveaux de protéines
L'hydratation et les protéines doivent être équilibrées, et trop de protéines ont tendance à rendre vos cheveux secs et rêches. Si les cheveux rêches et secs vous semblent familiers, vous avez probablement manger trop protéines dans votre régime quotidien ou hebdomadaire. Apprenez-en plus sur la sensibilité aux protéines et si vous avez l'impression d'avoir trop de protéines dans votre régime alimentaire, commencez par éliminer les produits riches en protéines. Vous n'avez pas besoin d'éliminer complètement les protéines de votre alimentation, mais commencez à utiliser moins de produits riches en protéines, ou utilisez ces produits moins fréquemment.
Choisissez les bons produits en fonction de vos besoins capillaires
Lorsque vous choisissez des produits pour hydrater ou pour nourrir vos cheveux, pensez à choisir des produits qui correspondent aux besoins de vos cheveux. On peut souvent se tromper, mais ne vous inquiétez pas, à force de test et d'écoute de vos cheveux, vous finirez par trouver la bonne routine et à savoir quel produit fonctionne ou pas pour vous :)
Ajoutez des compléments alimentaires
Les compléments alimentaires vous permettront également d’améliorer la qualité de vos cheveux et leur pousse. Vous pouvez les prendre sous forme de gummies ou de comprimés et ils permettront de renforcer la fibre capillaire.
Chez Madame la Présidente, vous trouverez des compléments alimentaires pour petits et grands. Des gummies en pensant par les comprimés, vous trouverez le produit qui répondra au besoin de vos cheveux et de votre corps. Si vous souhaitez stimuler la pousse et réduire la casse, nous vous recommandons une cure Hairboost, sous forme de gummies. N'hésitez pas à profiter de nos soldes en cours actuellement, pour tester la cure ou continuer votre cure !
Voilà quelques points à connaître en ce qui concerne la différence entre hydrater et nourrir les cheveux. Grâce à ces quelques informations, vous savez maintenant comment comprendre vos cheveux, quels produits conviennent le plus à votre routine et comment vous pourrez améliorer la qualité de vos cheveux tout en boostant leur repousse. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous laisser vos questions.
