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Comment bien choisir sa routine capillaire ?

Comment bien choisir sa routine capillaire ?
Pour construire une routine capillaire cheveux, il faut d’abord connaître son type de cheveux. Savais-tu, par exemple, que tu pouvais avoir plusieurs textures ? Bien sélectionner les produits adaptés à ses cheveux is not easy girl !

Don’t worry on t’explique comment déterminer ton type de cheveux et comment bien choisir ta routine capillaire selon ton type ?.

Une fois que tu auras trouvé la routine qui fonctionne (et quand je parle routine, j'inclus bien à la fois les produits mais surtout les techniques qui vont avec) tu auras tout gagné ! Alors si tu veux découvrir comment bien choisir ta routine capillaire ça se passe ci-dessous.

Les différents facteurs pour construire sa routine capillaire

Comment reconnaître son type de cheveux ?


Routines cheveux Raides, cheveux ondulés, cheveux bouclés, cheveux frisés, cheveux crépus, tu l’ignores peut-être mais il existe une véritable classification pour déterminer chaque type de cheveux.

La méthode la plus connue a été démocratisée par André Walker, coiffeur américain qui a imaginé 4 catégories de cheveux. Cette méthode tient compte de 3 critères : la texture du cheveux, l’épaisseur et la forme des cheveux.

Chaque chiffre, de 1 à 4, permet d'identifier le type de cheveux (lisse, ondulé, bouclé, frisé/crépus), tandis que la lettre, de A à C, désigne le degré d'ondulation de la fibre capillaire.

Pour déterminer ton type de cheveux, enlève délicatement un cheveu de ton doux crâne et dépose le sur une feuille de papier blanc de façon à pouvoir parfaitement déterminer sa forme. La classification est répartie en catégories, puis en sous-catégories.

Les catégories de types de cheveux :



    • Type 1 : ton cheveu est raide, lisse, sans la moindre ondulation.



    • Type 2 : ton cheveu est ondulé mais pas bouclé

    • Type 3 : ton cheveu est frisé.

    • Type 4 : Ton cheveu est crépu.


Les sous-catégories de types de cheveux :



    • 1A : ton cheveu est lisse et très fin.



    • 1B : ton cheveu est lisse et moyennement épais.

    • 1C : ton cheveu est lisse et épais.

    • 2A : ton cheveu est ondulé, d’une épaisseur moyenne et sujet aux frisottis en cas d’humidité.

    • 2B : ton cheveu est très ondulé, épais et très sujet aux frisottis.

    • 3A : ton cheveu est frisé avec de grosses boucles desserrées.



    • 3B : ton cheveu est frisé avec des boucles plutôt serrées.

    • 4A : ton cheveu est crépu, vos boucles sont serrées et forment un Z.

    • 4B : ton cheveu est crépu et vos boucles en Z sont extrêmement serrées.


En photo, voilà ce que ça donne :

typecheveuxtaille

Ta nature de cheveux peut changer au cours de ta vie. Certaines périodes sont plus propices à changer ta nature de cheveux. L’une des plus connues est celle de la grossesse et du post-partum, sujet déjà évoqué ensemble lors d’un dernier article et disponible ici : Grossesse, post-partum et allaitement : comment prendre soin de ses cheveux ?)

Il y a donc des “moments de vie” mais aussi un peu d’histoire...

La légende voudrait qu’on change de nature de cheveux tous les 7 ans. Vrai ou faux, chacune à son avis sur la question. Néanmoins 7 ans, c’est la durée de vie moyen d’un cheveu. Au moment de se recréer, sa nature n’est pas systématiquement la même. Un manque d’hydratation, une plus faible quantité de sébum produite, un manque de fer…tous ces facteurs ont un impact sur la nature de tes cheveux.

Les différents facteurs pour construire sa routine capillaire :


Comme nous l'avons dit dans l'introduction, construire sa routine capillaire cheveux est un cheminement qui ne se fera pas en claquant les doigts.

La première étape pour construire une routine capillaire solide est l'analyse de différents facteurs tels que :

    • Ton type de cheveu (lisse, ondulé, bouclé, frisé, crépus...)

    • La longueur des cheveux (rasés, courts, mi-longs, longs)

    • Les problématiques que tu peux rencontrer (cheveux cassants, cuir chevelu sensible, démangeaisons, cuir chevelu sec, cheveux abîmés, cheveux secs, cheveux colorés…)

    • La densité de tes cheveux, l’élasticité et la porosité sont des facteurs à prendre aussi en compte pour savoir vers quels types de produits t’orienter mais aussi comment ces derniers vont réagir aux produits

    • Ton environnement (climat humide, chaud, froid …)



    • Vos activités (est-ce que tu fais du sport ? Si oui combien de fois dans la semaine ?)


La routine de quelqu'un avec les cheveux défrisés ne sera pas la même qu'une personne avec les cheveux naturels ou qu'une personne avec les cheveux colorés. Et au même titre qu'une personne avec les cheveux lisses, la routine capillaire ne sera pas la même qu'une personne avec les cheveux crépus.

Une fois que tu as analysé ces différents facteurs, tu peux commencer à te pencher sur les différentes étapes pour avoir une bonne routine capillaire.

Les différentes étapes d'une routine capillaire :


Une bonne routine capillaire se compose de 4 étapes clés et indispensables pour s'assurer que tes cheveux seront en pleine forme et en bonne santé.

Etape 1 : laver avec un shampoing


Comme nous l'avons déjà évoqué dans notre article sur "Comment se laver les cheveux correctement", le shampoing permet de nettoyer ton cuir chevelu et tes longueurs afin d'enlever le "build up" soit l'accumulation de produits sur tes cheveux mais aussi l'accumulation de sébum. C'est une étape clef à ne surtout pas négliger afin de retrouver des cheveux frais, sains et moins alourdis par les aléas de l'environnement.

Mais attention, laver ses cheveux tous les jours n'est pas recommandé car cela risque d'assécher tes cheveux, d'enlever le sébum qui s'écoule sur ta fibre capillaire et qui la nourrit.

Privilégie les shampoings sans sulfates, sans silicones, sans parabènes, ... Et qui répondront à tes problématiques capillaires. Que tu aies les cheveux secs ou avec des pellicules, il existe un shampoing pour chaque problématique.

Chez Madame La Présidente, retrouve notre shampoing renforçateur et antichute : Résolution n°5 Mon Shampoing fortifiant et anti-chute. Il est enrichi de notre complexe Capillum Fortis composé à base de cannelle, ginko biloba et kigelia. Produit made in France et à 95% d’ingrédients d'origine naturelle. Mais pas d’inquiétudes, la perte de cheveux c’est tout à fait normal et ça pour tout le monde ! En effet, on perd en moyenne 30 à 150 cheveux par jour.

Etape 2 : démêler avec un conditionner


Le conditionner, appelé aussi démêlant, te permet de démêler tes cheveux et de retirer les nœuds accumulés. Ce dernier peut aussi te servir de co-wash lorsque tu veux espacer les shampoings.

Etape 3 : Hydrater et nourrir un masque


Quel que soit ton type de cheveu ou ta problématique, cette étape est cruciale et ne doit pas être négligée. L'application d'un masque dans sa routine capillaire a pour but de venir nourrir, hydrater et agir en profondeur sur ta fibre capillaire pour réparer, apporter des nutriments et de l’hydratation aux cheveux. Si tu veux connaître la différence entre l’hydratation et la nutrition rdv sur notre article : Hydratation vs nutrition.

Au même titre que le shampoing, tu vas pouvoir trouver des masques pour toutes les problématiques que tu peux rencontrer. Selon le masque choisis, il pourra être utilisé lors de toutes tes routines ou au contraire une fois par mois comme cela peut être le cas des soins protéinés pour cheveux.

Chez Madame La Présidente, retrouve un masque multi-actions. Résolution N°6 Mon Masque Nutri-actif, renforce la fibre capillaire, hydrate et nourrir tes cheveux. Tout comme notre shampoing, Il est enrichi de notre complexe exclusif le Capillum Fortis (à base de cannelle, ginko biloba et kigelia) et est Made in France. Formulé à partir de 97,6% d’ingrédients d’origine naturelle et vainqueur des Victoires de la Beauté 2022-2023, c’est le soin SOS pour des cheveux en détresse.

Etape 4 : Soigner et réparer avec un Leave-in / un lait capillaire / une crème coiffante


L'étape de l'hydratation est la clé pour faciliter l'entretien de tes cheveux mais aussi déterminer comment ils vont réagir tout au long des jours jusqu'à ton prochain #washday. Plus tes cheveux sont hydratés, moins ils seront sujet aux nœuds, ils auront une barrière de protection pour résister aux aléas environnementaux.

Nous te conseillons d’utiliser notre leave-in : Résolution N°7 Mon soin sans rinçage – LEAVE-IN. Noté excellent sur Yuka, notre leave-in est un soin aux propriétés hydratantes et fortifiantes. Enrichie en Capillum Fortis et composé de 98,7% d’ingrédients d’origine naturelle, notre soin sera le dernier geste de ta routine beauté cheveux. Vegan et made in France, le kiffe !

Voici donc les 4 étapes clés de ta routine capillaire cheveux. A partir de cela tu peux ajouter d'autres étapes comme le prépoo par exemple. A toi de voir ce dont tes cheveux ont réellement besoin mais aussi le temps que tu peux leurs accorder. Si tu rencontres d’autres difficultés comme par exemple la chute de cheveux, on te conseille d’utiliser un sérum le RÉSOLUTION N°3-Mon Sérum Anti-chute. Riche en Capillum Fortis, notre complexe exclusif à base de cannelle, ginko biloba et kigelia, ce sérum t’apportera force et densité à ta chevelure. Toujours Made in France et composé à partir de 97 % d’ingrédients d’origine naturelle, il t'apportera volume et densité, ralentira la chute et ancrera le bulbe capillaire dans le cuir chevelu.

Pour une utilisation localisée, complète ta routine anti-chute avec notre roll-on. Il accélère la pousse des cheveux sur les zones clairsemées. Elixir Booster RÉSOLUTION N°4, qui a remporté les Victoires de la Beauté 2021-2022 est le soin pour la repousse des baby-hairs. Il peut être également utiliser pour la repousse des sourcils. Un roll made in France, vegan, hyper naturel et double fonction !

Comme tu le sais déjà chez Madame La Présidente, chaque type de cheveux est BEAU ! C'est pourquoi nous nous efforçons de toujours soigner notre communauté avec des routines out au top ! Alors si tu souhaites tester toutes les étapes citées précédemment, good news !

A partir du 31 mai et ce jusqu'au 6 juin tu peux bénéficier d'un prix exceptionnel de -25% sur ta routine complète ! Ce n’est pas une offre de folie ça ? ?

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Pour les cheveux frisés à crépus retrouves notre shampoing Résolution N°5 spécialement formulé pour les cheveux frisés à crépus ! Mais ce n'est pas tout, il a aussi été conçue pour enrayer la chute. Dans cette routine tu retrouveras aussi notre masque Résolution N°6 pour renforcer, & nourrir tes cheveux tout en douceur ! Et enfin tu pourras également bénéficier de notre produit chouchou, Mon définisseur de boucle pour de boucles souples, rebondies, brillantes et sans effet carton !

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Pas de problème notre offre fonctionne aussi pour ton type de cheveux ! Tu pourras prendre soin de ta crinière avec notre shampoing Résolution N°5 Cheveux Bouclés spécialement formulé pour ta typologie de cheveux ! Le plus ? Comme pour la routine nappy, tu pourras aussi tester notre masque Résolution N°6 Mon Masque Nutri-Actif et notre petit chouchou Mon Définisseur De Boucles.

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Et oui, n'on oublie pas les cheveux lisses qui ont tout autant besoin d'amour et de soins que les autres types de cheveux ! Dans cette routine, tu trouveras notre Shampoing Résolution N°5 spécialement formulé pour les cheveux lisses à ondulés, encore et toujours notre Masque Nutri-Actif Résolution N°6. Enfin tu pourras également retrouver un sachet de Résolution N°2 Mon Thé Hair Détox pour assainir ton cuir chevelu, enrayer démangeaisons, pellicules et autres petits désagréments ! Pssst l'été arrive tu peux même le boire en thé glacé au bord d'une piscine à Punta Cana ou à Honfleur ! Tu en veux encore plus ? Qu'a cela tienne, retrouve sur notre page Instagram la totalité de nos DIY avec notre thé. Que ça soit en macérat huileux, en eau de rinçage ou encore en glace artisanale tu trouveras forcément ton bonheur dans nos tutoriels !

Alors qu'attends-tu pour aller choper ta fabuleuse routine ? ✨



Les différentes étapes d'une bonne routine capillaire

Quels sont les différents accessoires à avoir dans sa routine capillaire ?


Avoir des mains pour s'occuper de ses cheveux, c’est bien mais avoir des accessoires permettant pour t’aider à entretenir tes cheveux, c'est mieux ! Voici notre liste d'accessoires indispensables à avoir dans sa salle de bain :

    • Le chouchou en satin pour éviter les nœuds et les frisottis

    • L'oreiller en satin pour protéger ses cheveux des frottements la nuit et maintenir l’hydratation dans la fibre capillaire.

    • La brosse de massage qui permet d'effectuer des massages lors de ton shampoing et/ou ton masque. Elle active la circulation sanguine



    • La brosse démêlante adaptée à ton type de cheveux

    • Le vaporisateur qui te permettra de réhydrater tes cheveux durant la semaine, et/ou de rafraîchir tes boucles lors de ton coiffage. Ps : la petite astuce tu peux aussi humidifier tes cheveux pour faciliter le coiffage.


4 conseils pour parfaire ta routine capillaire :


Parce que l'on a toujours besoin de plus de conseils pour avoir une routine capillaire parfaite, voici nos quelques tips à ne pas négliger :

    • Couper ses pointes dès qu’elles en ont besoin.


Nous savons à quel point il est difficile de se résoudre à couper ses cheveux même si ce n'est que de 5mm. Mais on t’assure, pour avoir des cheveux healthy, rien de tel que des pointes en pleine santé !

    • Privilégier l'eau tiède voir froide à l'eau chaude


Dans certains cas, il est nécessaire d'utiliser de l'eau chaude afin d'ouvrir ses cuticules et de permettre aux produits que tu vas appliquer de pénétrer dans la fibre capillaire. Il est primordial de ne pas confondre eau tiède et eau chaude. L'eau trop chaude viendra endommager ta fibre capillaire et causera des dégâts comme si tu avais utilisé des appareils chauffants. L’eau froide est une étape importante, à la fin de ton lavage/soin pour refermer les cuticules. Ainsi, cela aidera au maintien de l’hydratation et donnera l’effet brillant à tes cheveux.

    • Limiter l'utilisation des appareils chauffants


Que ce soit pour le lissage ou même pour sécher ses cheveux bouclés, nous recommandons de limiter au maximum l'utilisation de chaleur sur tes cheveux. Si cela est impossible pour toi, alors n'oublie pas d'incorporer à ta routine capillaire un soin thermo protecteur.

    • Nourrir ton cuir chevelu


Le cuir chevelu a un impact important dans la façon dont pousse tes cheveux et dans son apparence. N'oublie pas d'utiliser un sérum ou une huile que tu appliqueras sur ton cuir chevelu. Effectue ainsi des massages qui activeront la circulation sanguine.

Suivre une cure de compléments alimentaire pour des cheveux plus beaux, plus longs, plus forts :

Sous forme de comprimé ou de bonbon pour cheveux, tu apporteras un véritable coup de boost à tes cheveux !

Pour une action globale, notre best-seller, RÉSOLUTION N°1 Croissance et volume est le complément alimentaire chute de cheveux qu’il te faut. Vainqueur des Victoires de la Beauté 2022-2023, 18 vitamines, minéraux et plantes dans un comprimé plus petit qu’un doliprane... Pour des cheveux plus beaux, plus longs, plus forts.

Pour gagner en longeur et en densité, opte pour nos gummies pour cheveux. Hairboost sont des délicieux bonbons pour cheveux au goût de fraise/framboise. Un combiné de vitamine pour activer plus rapidement la pousse, aider à la vitalité de la chevelure et renforcer la fibre capillaire. Riche en biotine, zinc, fer et roquette, notre formule exclusive est vegan, Made in France et sans colorants artificiels !

Pour des résultats optimaux, nous te reconseillons de faire une cure de 3 mois minimum. C’est comme le sport, ce n’est pas après une séance qu’on atteint nos objectifs !

Madame la Présidente propose également des compléments alimentaires cheveux hommes, des compléments alimentaires femme enceinte et allaitante, des compléments alimentaires pour les enfants. Alors on prend soin de tous ses proches et on lance le challenge pour qui aura les cheveux en meilleur santé ! Retrouve toute la gamme capillaire Madame La Présidente juste ici.

Dernier geste beauté à adopter, notre thé pour un moment détoxifiant et revitalisant. Composé d’un mélange de thé vert et de plantes. Il procure un effets apaisants, assainissant et anti-chute aux cheveux. C’est le premier thé au monde pour prendre de tes cheveux, RÉSOLUTION N°2 Mon Thé Hair Détox Bio. La chance avec ce thé, c’est que tu peux l’utiliser aussi dans tes DIY préférés comme dans un macérat huileux. La recette est d’ailleurs ici : https://www.instagram.com/reel/CWGzbaaITz7/

Alors quelles sont les étapes que tu vas adopter dans ta routine ? Dis-le-nous en commentaires !?


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