Bien-être

Qu'est ce que l'alopécie ?

Qu'est ce que l'alopécie ?

Perte de cheveux et alopécie : quelles sont les causes de ce problème et comment la traiter ?

 

Perte de cheveux, trou au niveau du cuir chevelu, autant de désagréments qui peuvent gêner notre quotidien. Dans ce qui suit, nous allons vous parler de l’alopécie, cette maladie auto immune qui engendre la perte de cheveux en grand nombre. Elle peut être chronique ou aigüe et peut résulter d’un grand nombre de maladies et de carences. Quelles sont les causes de l’alopécie ? Quelles en sont les raisons ? Est-ce qu’il existe des traitements pour lutter contre cette maladie auto immune ? Comment prévenir l’alopécie ? Découvrez les réponses à vos questions juste ici.

L’alopécie, quelles sont les causes ?

 

L’alopécie peut être traduite par une perte de cheveux formant une calvitie circulaire au niveau du cuir chevelu. Saviez-vous que chez certaines femme l’alopécie est une maladie auto-immune, à savoir qu’il résulte d’un dérèglement au niveau de votre système immunitaire ? En effet, votre système immunitaire attaque vos follicules pileux, engendrant par la suite la chute des cheveux qui y sont attachés. Bien que les cheveux tombent, laissant place à une calvitie, il faut croire que les follicules pileux responsables de la pousse des cheveux ne sont détruits que très rarement. Ce qui fait que vos cheveux pourront repousser. A noter toutefois que, plus la partie attaquée est importante, plus la perte de cheveux le sera également.

Alopécie, diverses causes :

Alopécie, une maladie auto immune complexe touchant les follicules pileux, peut être déclenchée par diverses causes. L'effluvium télogène, par exemple, survient lorsque les cheveux entrent prématurément dans la phase de repos, conduisant à une perte de cheveux diffuse. L' Alopécie androgénétique, une forme courante d' alopécie cause une sensibilité génétique des follicules pileux aux androgènes, raccourcissant leur phase de croissance et affinant progressivement les cheveux. Ces conditions diffèrent des maladies auto-immunes telles que le lupus érythémateux et la pelade, où le système immunitaire attaque par erreur les follicules pileux, causant souvent des pertes de cheveux en plaques. Pour diagnostiquer l'origine spécifique de l' alopécie, une biopsie du cuir chevelu peut être nécessaire, permettant aux médecins de déterminer le stade de croissance des cheveux et l'ampleur des dommages au follicule pileux. Cette approche multidimensionnelle dans l'identification et le traitement de l' alopécie souligne l'importance de comprendre le cycle de vie des cheveux et les impacts des maladies auto-immunes sur la santé des follicules pileux.

Une carence en vitamine D peut-elle provoquer l'alopécie ?

 

Des études ont montré que les personnes atteintes de certaines maladies auto-immunes, comme la sclérose en plaques ou la polyarthrite rhumatoïde, présentaient une carence en vitamine D. L'alopécie étant une maladie auto-immune, les scientifiques ont examiné les taux de vitamine D chez les personnes atteintes de cette maladie. Certaines personnes présentent effectivement une carence en vitamine D, mais d'autres non. Toutefois, il faut reconnaître qu’un manque de vitamines des cheveux peut provoquer la chute des cheveux, pouvant engendrer par la suite l’alopécie.

Qui sont les personnes les plus sujettes à l’alopécie ?

 

L’alopécie peut toucher aussi bien les hommes que les femmes. Si tout le monde peut être atteint de cette maladie, certaines personnes ont un risque plus élevé de la développer. L’alopécie est héréditaire, ce qui fait que si un membre de votre famille en est atteint, il est fort probable que vous l'ayez. On estime qu'environ 10 à 20 % des personnes atteintes d'alopécie ont un membre de leur famille qui en est atteint. Comme de nombreuses personnes essaient de cacher la perte de cheveux, ce pourcentage peut être plus élevé.

Outre cela, les personnes souffrant de maladies chroniques telles que l’asthme, rhume des foins, dermatite atopique, maladie de la thyroïde, vitiligo ou syndrome de Down sont plus susceptibles de souffrir d'alopécie au niveau des cheveux ou des follicule pileux .

 

Les personnes atteintes d’un cancer et ayant suivies un traitement médical à base du nivolumab peuvent également développer cette maladie. En effet, ce médicament est utilisé pour traiter le cancer et le mélanome qui s'est propagé. La perte de cheveux ou la chute de cheveux commence généralement quelques mois après le début du traitement. C'est ce qu'on appelle l'alopécie induite par le nivolumab, et la perte de cheveux est considérée comme un bon signe. Ce type de casse des cheveux signifie généralement que le médicament est efficace.

Meriem, sujette à l'alopécie androgénétique

 

Chaque jour, nous perdons entre 50 et 100 cheveux, qui entament aussitôt une repousse. Nos cheveux poussent par cycles. Pendant une durée moyenne de deux à cinq ans chez l'homme, trois à sept ans chez la femme le follicule produit le cheveu au rythme d'environ 2 millimètres par semaine (davantage en été). Sujette à l'alopécie androgénétique, Meriem a de son côté perdu une quantité importante de cheveux depuis son plus jeune âge. Aujourd'hui l'alopécie androgénétique représente une part important des problèmes de pertes de cheveux durables chez la femme. Devinez son pourcentage ? 80%.

D’autres causes de l’alopécie qu’il faut connaître


Le stress, l’anxiété, l’insomnie, la carence et le manque de nutriments peut également favoriser les alopécies. Une mauvaise hygiène de vie peut donc provoquer cette chute de cheveux aussi importante soit-elle. Il faut reconnaître qu’un bon environnement et une bonne estime de soi est propice à la bonne santé des cheveux tout comme une bonne alimentation. Ainsi, si vous souhaitez remédier à un problème lié à la perte de vos cheveux entraînant un crâne dégarni, il faudra donc penser à équilibrer votre alimentation et à adopter un mode de vie sain en même temps.

A partir de quel âge peut-on être atteint d’alopécie ?

 

L'alopécie ou la chute de cheveux peut apparaître à tout âge, mais la plupart des gens en sont atteints avant leurs 30 ans. Pour beaucoup, la maladie commence pendant l'enfance ou à l'adolescence. En tant que maladie auto-immune, l’alopécie ne peut pas être guérie, elle peut cependant être réduite et il est possible de faire repousser les cheveux en adoptant une bonne hygiène de vie. Comme l'alopécie ne se guérit pas, les personnes qui ont une repousse peuvent avoir une nouvelle perte de cheveux par la suite. Certaines personnes connaissent des cycles de chute et de repousse de leurs cheveux. Si vos cheveux ne repoussent pas d'eux-mêmes, des traitements peuvent vous aider à avoir de nouvelle repousse.

Comment traiter l’alopécie ?


Il existe des solutions efficaces pour ralentir la chute de cheveux ou stopper la chute des cheveux. Si vous vous êtes demandé comment traiter ce genre de problème, vous pouvez dans un premier temps effectuer notre diagnostic capillaire pour obtenir les produits qui favoriseront la repousse des cheveux. Dans un deuxième temps, voici quelques solutions efficaces que vous pourrez adopter outre les prescriptions de votre médecin si la cause de votre perte de cheveux ou de poils est liée à une maladie.

Utilisez moins de produits avec des composants chimiques


La principale raison qui cause la perte des cheveux ou la chute de cheveux est une utilisation excessive de produits contenants des composants chimiques tels que les laques, les gels, les shampoings secs ou encore la coloration. Ces produits aggravent causes la perte des cheveux si vous avez déjà des problèmes capillaires tels que l’alopécie.

Optez pour des shampoings doux sans parabène


Un shampoing doux ne contenant pas de parabène est certainement la meilleure option pour lutter contre la perte de cheveux ou la chute de cheveux. Privilégiez des shampoings à base de produits naturels tels que l’huile de jojoba, l’huile d’avocat, l’huile de coco, l’aloé vera et bien d’autres encore.

Ajoutez des vitamines dans votre alimentation


Les vitamines sont non seulement bonnes pour le bien-être général, mais aussi pour les cheveux. La vitamine A favorise une production saine de sébum dans le cuir chevelu, la vitamine E améliore la circulation sanguine dans le cuir chevelu pour aider les follicules pileux à rester productifs et la vitamine B permet de conserver la couleur de vos cheveux. 


Résolution n°1 contient 18 vitamines, minéraux et plantes afin de stimuler le bulbe capillaire, d'améliorer l'état des cheveux, de favoriser la pousse du cheveu mais aussi pour le fortifier. Il sera votre compagnon idéal pour vous aider face à l'alopécie ou à la chute de cheveux . Une cure minimum de 3 mois est recommandée pour des résultats optimaux.

Mais attention, comme bon nombre de femme, si vous souffrez d'alopécie androgénétique, nous vous recommandons de d'abord voir un médecin. Les cures viendront en complément des traitements que celui-ci pourra vous prescrire.

 

Enrichissez votre alimentation en protéines

 

La consommation de viandes maigres, de poisson, de soja ou d'autres protéines aide à une meilleure santé des cheveux de femme et contribue à freiner leur chute. Vous pourrez ajouter des compléments alimentaires contenant de la biotine et du fer pour un meilleur résultat. Aujourd’hui, vous pouvez profiter des différents avantages que procurent les compléments alimentaires grâce aux gummies, ces compléments sous forme de bonbons.

Madame la Présidente, propose différents gummies pour toute la famille; Hairboost avec une action ciblée sur la pousse et l'arrêt de la chute, Mama pour accompagner les femmes durant leurs grossesses et l'allaitement, Monsieur pour prendre soin de la barbe et des cheveux des hommes.

Massez votre cuir chevelu avec des huiles essentielles

 

Les personnes qui perdent leurs cheveux depuis un certain temps peuvent se masser le cuir chevelu avec des huiles essentielles pendant quelques minutes. Cela aide les follicules pileux à rester actifs. Vous pouvez ajouter de la lavande dans une huile d'amande ou de sésame. Cette routine n'est pas seulement recommandée si vous perdez vos cheveux, même en ayant les cheveux sains vous pouvez vous accorder 5 minutes dans votre journée afin de vous faire un massage crânien. Parfait pour vous détendre et par la même occasion, idéal pour la santé de vos cheveux !

Frottez votre cuir chevelu avec du jus d'ail, d'oignon ou de gingembre


Frottez l'un de ces jus sur votre cuir chevelu, laissez-le agir toute la nuit et lavez-le le matin. Faites-le régulièrement pendant plusieurs semaines et vous verrez un résultat notable.

Qui plus est, la fibre capillaire est composée d'un quart d'eau. Buvez suffisamment d'eau par jour pour rester hydraté et favoriser la croissance de cheveux sains.

Pensez à faire des activités physiques quotidiennes

Prenez le temps de pratiquer une activité physique tous les jours hommes comme femme. Marcher, nager ou faire du vélo pendant 30 minutes par jour aide à équilibrer les niveaux hormonaux, à réduire les niveaux de stress et par la même occasion à réduire la chute des cheveux.

 

Evitez les situations stressantes autant que possible

 

Des études menées ont trouvé des preuves médicales permettant d'établir un lien entre le stress et la chute des cheveux chez les femmes. Déstressez-vous ; l'une des façons de le faire est de pratiquer la méditation par exemple. Les thérapies alternatives telles que la méditation et le yoga permettent non seulement de réduire le stress mais aussi de rétablir l'équilibre hormonal.

Oubliez les appareils chauffants qui vont agresser la fibre capillaire

 


Enfin sachez que chez les femmes, il ne faut pas soumettre vos cheveux à des procédures de chauffage et de séchage fréquentes et constantes. La chaleur affaiblit les protéines des cheveux, et un chauffage et un séchage constants peuvent entraîner une faiblesse et une fragilité qui provoquent la chute des cheveux.

Avec ces quelques informations, vous savez maintenant comment parvenir à éviter voire limiter les dégâts causés par l’alopécie, la calvitie.

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