Vitamines cheveux
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Les meilleures vitamines pour cheveux

Les vitamines pour cheveux ? Ils en raffolent !

Elles vont nous servir à les nourrir en profondeur et leur apporter les soins dont ils rêvent !

Mais en fonction de  à notre type de cheveux on ne sait jamais vraiment vers quelles vitamines se tourner.

Aller hop, suivez-moi ! Je vous fais une petite liste rien que pour vous… et vos longueurs of course !

Renforcer vos longueurs grâce aux vitamines pour cheveux.

Vos cheveux sont raplaplas et vous voulez leur donner un peu plus de vie et une bonne croissance ?

Je vais vous faire un petit récapitulatif des vitamines IN-DIS-PEN-SABLES !

Tout d’abord, parlons de la vitamine A . Elle va renforcer votre fibre capillaire et sera beaucoup plus forte avec moins de casse par la suite !

Vous trouverez la vitamine A dans l’huile de foie de morue, mais également dans les fromages et les œufs.

La vitamine B5 : Elle va améliorer l’hydratation et la croissance des cheveux.

Vous la trouverez dans les fruits, le jeune d’œuf, les légumineuses.

La vitamine E : Elle va a préserver l’hydratation de vos cheveux et limiter les pellicules pour un cuir chevelu apaisé.

Vous trouverez la vitamine E dans les noisettes, amandes ou bien les pépins de raisin.

Faire des bains d’huile avec quelques gouttes de la vitamine de votre choix est également une bonne astuce pour nourrir vos cheveux

Pour les renforcer, je vous conseille ce bain d’huile qui vous apportera une crinière de rêve !

? 5 CàS d’huile de coco

? 3 gouttes de vitamine de votre choix.

Appliquez sur vos longueurs et votre cuir chevelu et massez légèrement.

Laissez poser 1h minimum

Les vitamines pour cheveux afin de lutter contre la chute.

Que ce soit hormonal ou de saison, on se retrouve parfois confrontés à une chute de cheveux.

Peu importe la cause, et si elle dure depuis plus de 3 mois, je vous conseille avant toute chose de consulter votre médecin afin de savoir de quelle type de chute de cheveux il s’agit.

Les vitamines vont vous aider à limiter la chute et à la minimiser grâce à leurs nombreux bienfaits.

Voici quelques vitamines :

La vitamine B8 & B9 : C’est deux vitamines vont stopper la chute grâce à leur action sur le follicule pileux.

La vitamine B8 va également avoir une action sur la croissance du cheveu.

Vous trouverez la vitamine B8 dans les œufs, fruits, légumes, viandes blanches.

Et la vitamine B9 dans les agrumes et les céréales complètes.

Si vous voulez une action optimale, je vous conseil le zinc, le fer et l’ortie possèdent également de nombreux bienfaits pour la pousse et l’effet anti chute des cheveux.


Résolution N°1
contient de l’ortie et va agir en profondeur sur vos cheveux et ainsi diminuer la chute.


​Après la chute vient la pousse !

Les vitamines pour cheveux qui vont les faire pouuuuuusser !

Qui ne veux pas des cheveux longs et soyeux ? Sérieusement, c’est notre rêve !

Les voir 5cm plus longs tous les matins !

Mais ne rêvons pas !

Par contre, certaines vitamines peuvent énormément contribuer à ça !

La vitamine B3 c’est le top du top !

En effet, elle va stimuler le renouvellement du follicule pileux et booster la pousse.

Vous la trouverez dans les champignons, choux, avocat, asperge.

Allié à la vitamine C, qui a également des bienfaits sur la pousse.

J’ai une superbe recette anti chute et pour faire pousser les cheveux, que j’utilise à la maison.

Mélangez :

? 2 CàS d’huile de ricin

? ½ CàS d’huile de moutarde

? 1 goutte d’huile de tea tree

? 2 gouttes de vitamines C

Mélangez le tout et poser sur le cuir chevelu en le massant.

Les massages vont faire pénétrer les bienfaits des huiles et des vitamines.

Enfin, rincez avec le thé Résolution N°2  qui va apaiser le cuir chevelu.

N’oubliez pas qu’il faut prendre soin de ses cheveux de l’intérieur.

Bien entendu, une alimentation équilibrée et une cure de complément alimentaire pour cheveux afin de les fortifier sont nécessaires minimum une fois par an, en général à l’automne.

Résolution N°1 ou Hair Boost en cure de 3 mois minimum + des masques capillaires et le tour est joué !

Nos gummies Hair Boost goût fraise/ framboise vont accélérer la pousse de vos cheveux grâce au fer, à la biotine et au zinc.

 

Commentaires dans l'article “Les meilleures vitamines pour cheveux

  1. Fernandes de melo dit :

    Bonjour je viens de commander vois vitamines résolution n 1. Je voulais vous demander si vous vitamines spot la casse aussi car moi j’ai beaucoup de casse ?
    Merci

    1. Madame La Présidente dit :

      Bonjour,

      Oui elles stopperont la casse de vos cheveux ?

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