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L’importance de l’alimentation pour avoir de beaux cheveux.

Cette semaine, restons dans la thématique du bien-être et parlons nutrition. Elle est bien sûr importante pour prendre soin de sa santé, mais a également des effets visibles sur nos cheveux et notre corps.  

Nous savons tous qu’il est primordial de manger équilibré pour notre santé, mais on ignore encore en revanche l’impact réel de l’alimentation sur notre peau et nos cheveux. 

Pourquoi la nutrition est-elle si importante ? 

Au cours de la semaine dernière, Meriem a eu le plaisir d’accueillir Audrey Sylva, coach en bien-être, lors d’un live Instagram. Nous avons alors pu comprendre l’importance de l’alimentation pour être bien dans son corps et avoir de beaux cheveux. Elle a aussi pris le temps de nous guider pour mieux connaître les pratiques alimentaires à privilégier afin d’avoir des cheveux plus forts et brillants.  

Ainsi, pour les absentes, Madame la Présidente se fait un plaisir de te partager de nouveau ce bel échange !

De ce fait, cette semaine : zéro effort pour lire notre article de blog. Cale-toi bien au chaud dans ton canapé, blottis-toi sous ton plaid et sers toi une tasse bien chaude de
Résolution n°2 mon Thé hair détoxication bio. Tu est prête ? Un clic et c’est parti pour 1 heure en compagnie de Meriem et Audrey, pour tout savoir sur l’impact de la nutrition sur la santé de tes cheveux !  🤗

Que penses-tu de l’importance d’une bonne alimentation pour avoir de beaux cheveux ?
Partage nous en commentaires tes suggestions pour une bonne alimentation.

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