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Quel complément pour les femmes enceintes et allaitantes

Avoir de beaux cheveux pendant sa grossesse

Avoir de beaux cheveux pendant sa grossesse 

Avoir de beaux cheveux pendant sa grossesse : on en rêve toutes ! Entre hormones et stress, les cheveux prennent parfois un coup !

Vous allez vivre 9 mois de changements physiques : les changements hormonaux vous joueront des tours, sans que vos cheveux soient épargnés ! Pas de panique, chez Madame la Présidente, on a plus d’un tour dans notre sac à main pour déjouer les tours de ces hormones ! On vous donne ici nos petites astuces pour avoir de beaux cheveux pendant la grossesse !

 

Que se passe t-il durant la grossesse ?

Nos petites hormones vont jouer aux montagnes russes les 9 prochains mois ! (et sur notre humeur aussi ?)

Aaaaaaah les bonheurs de la grossesse ! Durant cette période c’est quitte ou double : soit nos cheveux sont brillants, plus fort et plus épais, soit c’est l’effet inverse et ils sont ternes, gras et peuvent tomber !

Votre changement capillaire va provenir des œstrogènes qui vont être sécrétés beaucoup plus que la normale, et généralement sublimer vos cheveux ou être en diminution et provoquer la chute des cheveux.

Comment avoir de beaux cheveux durant sa grossesse ?

Ne cessez jamais d’en prendre soin même si votre chevelure est sublime durant 9 mois : chanceuse ! Continuer vos masques habituels pour les nourrir, même pendant la grossesse: ils ne demandent qu’à être bichonner !

Chez Madame la Présidente, on adore le beurre de karité qu’on laisse poser en masque sur les cheveux. Hydratation et douceur garantie ! Si vous n’êtes pas adepte du beurre de karité et avez peur qu’il graisse trop vos cheveux, on vous donne une recette facile à réaliser.

Vous aurez besoin de :

  • 2 pots de yaourt naturel bio
  • 5 c. à s. de miel bio

Le miel est notre meilleur allié; que ce soit sur le visage ou les cheveux, il vous fera le plus grand bien. Mélangez ces 2 ingrédients que vous laisserez poser en masque 1 h minimum avant de rincer.

Si vous n’avez pas la motivation de faire votre masque maison, on a encore ce qu’il te faut : Mon masque nutri-actif Résolution n°6 qui va nourrir en profondeur vos cheveux. Il peut s’utiliser pour démêler vos cheveux et les laissera aussi tellement doux;

Attention : On bannit les colorations et tout produits chimiques sur les cheveux. Ils sont fortement déconseillés pendant la grossesse.

 

Pour prendre soin de vos cheveux durant et après la grossesse, retrouve notre cure Mama – Gummies pour les femmes enceintes et allaitantes. Les gummies Mama sont conçus comme des vitamines prénatales améliorées pour prendre soin de vos cheveux malgré le bouleversement hormonal induit par la grossesse. Idéal pour vous chouchouter! Pour des résultats optimaux, je vous conseille une cure de 3 mois minimum.

 

Comment avoir de beaux cheveux après l’accouchement ?

Le plus dur des 9 mois est passé : l’accouchement !

Après ça, un bouleversement hormonal va apparaître et le taux d’œstrogène va subitement baisser !

En plus d’être très fatiguée, vos cheveux vont souffrir de ce dérèglement hormonal et vont se mettre à tomber. Même si les nuits sont courtes avec bébé, ne négligez pas votre sommeil et reposez vous dès que vous en avez l’occasion.

L’alimentation a aussi beaucoup d’importance dans cette période mais généralement.

Par exemple, Faites le pleins d’oméga 3 : les œufs, le saumon, les fruits à coques, l’huile de foie de morue… Mais c’est un vieux remède de grand-mère, qui a fait ses preuves. Ses vertus sont incroyables. Alors, 1 cuillères à soupe tous les matins et hop à vous le pleins de vitamines A et D. Et on ne vous le répétera jamais assez, les fruits et légumes sont vos amis.

Voilà, on a fait le tour de nos petites astuces pour avoir de beaux cheveux pendant la grossesse.

Il ne nous reste plus qu’à vous souhaiter une merveilleuse grossesse !

 

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8 réponses

  1. Bonjour,
    Vous conseillez nous de prendre la cure pendant les 9 mois de grossesses et après ?
    Ou 3 mois au début et 3 mois après l’accouchement ?

    Bien à vous,
    Fatou

    1. Bonjour!
      Je vous conseille de la faire les 6 premiers mois de la grossesse, puis de la reprendre à l’accouchement!
      N’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin traitant ou sage femme, qui connaît votre état de santé 😉

      Belle journée!

  2. Merci Madame La Présidente pour ces précieuses astuces pour garder une chevelurr belle et saine avant/après grossesse. C’est vraiment de ce type de conseils dont on a besoin !

    1. MerCi beaucoup pour ce gentil message Veevee!
      J’ai été enceinte 3 fois donc j’essaye de dispenser les conseils que j’aurais aimé avoir 🙂

  3. Super! Merci pour cet article. J’ai accouché il y a bientôt 2 mois et mes cheveux sont toujours bien long et épais. Je vais tout de même faire attention à mon alimentation de peur d’avoir une perte de cheveux.

    1. Bonjour Kristel!
      Petite chanceuse 😉 Continuez à prendre bien soin de cette belle chevelure ?

      Belle journée,

      Meriem

    2. Bonjour Kristel!
      Félicitations pour l’arrivée de bébé!
      J’espère que tout s’est bien passé!
      Vous avez tout à fait raison, l’alimentation et le repos sont les centres névralgiques d’une bonne santé.

      Belle journée!

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